Сравнить продукты Творог и джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +315% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +474% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7642.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +682.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1927.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5450% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +470.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1649.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 364mg | 2081mg | 75% |
| Цинк | 0.4mg | 8.11mg | 70% |
| Железо | 0.07mg | 5.42mg | 67% |
| Белки | 11.12g | 33.2g | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 10.85g | 42% |
| Фосфор | 159mg | 407mg | 35% |
| Жиры | 4.3g | 25.6g | 33% |
| Витамин B9 | 12µg | 134µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 11.305g | 26% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.99µg | 23% |
| Медь | 0.029mg | 0.227mg | 22% |
| Калорийность | 98kcal | 410kcal | 16% |
| Холин | 18.4mg | 109.1mg | 16% |
| Калий | 104mg | 597mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.154mg | 11% |
| Холестерин | 17mg | 48mg | 10% |
| Магний | 8mg | 51mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 1.732mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.179mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.163mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Кальций | 83mg | 20mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1.011g | 6% |
| Марганец | 0.002mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 3.38g | 11g | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.49mg | 3% |
| Селен | 9.7µg | 10.7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.142mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 3 IU | 11 IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 8.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 123kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 1.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 2.67g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +241.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +198.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +495.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1353.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +722% |
