Сравнить продукты Творог и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +538.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1944.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1207.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3208.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 8.326g | 55% |
| Железо | 0.07mg | 2.98mg | 36% |
| Жиры | 4.3g | 26.22g | 34% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 8.105g | 29% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.353mg | 27% |
| Калорийность | 98kcal | 514kcal | 21% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 3.275mg | 20% |
| Углеводы | 3.38g | 63.78g | 20% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.393mg | 17% |
| Витамин B9 | 12µg | 81µg | 17% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.44mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 6.708g | 15% |
| Фосфор | 159mg | 66mg | 13% |
| Белки | 11.12g | 5.37g | 12% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.314mg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Кальций | 83mg | 13mg | 7% |
| Медь | 0.029mg | 0.09mg | 7% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Селен | 9.7µg | 6.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.321mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.49mg | 1% |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 62.48g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Калий | 104mg | 88mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 21.65g | N/A |
| Натрий | 364mg | 353mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2116.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +509.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1787% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +762.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6669.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
