Сравнить продукты Творог и смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +724.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
| Фосфор | 159mg | 23% | |
| Белки | 11.12g | 1.22g | 20% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Натрий | 364mg | 29mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.24µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0g | 8% |
| Жиры | 4.3g | 0g | 7% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 41mg | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин A | 37µg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.816mg | 4% |
| Калорийность | 98kcal | 37kcal | 3% |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Углеводы | 3.38g | 8.16g | 2% |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Калий | 104mg | 24mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Железо | 0.07mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 11g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 303kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 270g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | N/A | |
| Чистые углеводы | 3.38g | 8.16g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | 7.35g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +811.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
