Сравнить продукты Творог и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +388.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +224% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +867.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8011.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +747.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +195.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +416.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.099mg | 8.03mg | 50% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.27µg | 35% |
| Цинк | 0.4mg | 3.87mg | 32% |
| Холестерин | 17mg | 103mg | 29% |
| Белки | 11.12g | 24.38g | 27% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.39mg | 26% |
| Холин | 18.4mg | 95mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 1.16mg | 12% |
| Натрий | 364mg | 83mg | 12% |
| Железо | 0.07mg | 0.99mg | 12% |
| Медь | 0.029mg | 0.103mg | 8% |
| Фосфор | 159mg | 217mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.27mg | 8% |
| Селен | 9.7µg | 13.7µg | 7% |
| Калий | 104mg | 337mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 17mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 3.04g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2.84g | 5% |
| Жиры | 4.3g | 7.56g | 5% |
| Калорийность | 98kcal | 172kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Магний | 8mg | 24mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.55g | 3% |
| Марганец | 0.002mg | 0.035mg | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.2% |
