Сравнить продукты Творог и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1225% |
| Содержит больше СеленСелен | +9600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +612.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 159mg | 12mg | 21% |
| Белки | 11.12g | 0.74g | 21% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.1µg | 17% |
| Витамин K | 0µg | 19.3µg | 16% |
| Натрий | 364mg | 1mg | 16% |
| Марганец | 0.002mg | 0.336mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.124mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.041mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.028g | 8% |
| Кальций | 83mg | 6mg | 8% |
| Фруктоза | 0g | 4.97g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Жиры | 4.3g | 0.33g | 6% |
| Витамин A | 37µg | 3µg | 4% |
| Углеводы | 3.38g | 14.49g | 4% |
| Медь | 0.029mg | 0.057mg | 3% |
| Железо | 0.07mg | 0.28mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.57mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.047g | 2% |
| Холин | 18.4mg | 6mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.16mg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 57kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.418mg | 2% |
| Калий | 104mg | 77mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.037mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 12.09g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Магний | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.052mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.146g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1402.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1203% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1555.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
