Сравнить продукты Текс-мекс и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +792.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +87.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.402g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 385mg | 54mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.6µg | 12% |
| Железо | 1.15mg | 0.27mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 3µg | 10% |
| Медь | 0.113mg | 0.044mg | 8% |
| Цинк | 1.36mg | 0.54mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.139mg | 7% |
| Фосфор | 72mg | 116mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.243mg | 5% |
| Белки | 6.68g | 4.02g | 5% |
| Углеводы | 11.91g | 26.82g | 5% |
| Марганец | 0.167mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.053mg | 4% |
| Кальций | 97mg | 135mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.282g | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 1.67g | 2% |
| Калорийность | 141kcal | 177kcal | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 2% | |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Жиры | 7.46g | 6.46g | 2% |
| Холестерин | 22mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.73mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.91g | 26.62g | N/A |
| Калий | 210mg | 208mg | 0% |
| Сахар | 24.37g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.051mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.281g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 3.402g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
16%
Итоговая оценка минералов
30%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах