Сравнить продукты Текс-мекс и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +109% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +309% |
| Содержит больше СеленСелен | +640.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.2µg | 16.3µg | 26% |
| Железо | 1.15mg | 2.88mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 4.216g | 22% |
| Марганец | 0.167mg | 0.683mg | 22% |
| Жиры | 7.46g | 16.4g | 14% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.19mg | 12% |
| Углеводы | 11.91g | 49.2g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 7.124g | 11% |
| Калорийность | 141kcal | 356kcal | 11% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.06µg | 11% |
| Магний | 26mg | 70mg | 10% |
| Медь | 0.113mg | 0.195mg | 9% |
| Цинк | 1.36mg | 0.39mg | 9% |
| Калий | 210mg | 439mg | 7% |
| Белки | 6.68g | 3.9g | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.375mg | 6% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.24mg | 1.738mg | 3% |
| Фосфор | 72mg | 54mg | 3% |
| Натрий | 385mg | 327mg | 3% |
| Кальций | 97mg | 71mg | 3% |
| Холестерин | 22mg | 32mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 4.122g | 3% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Витамин B9 | 42µg | 33µg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.162mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 49.2g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.5% |
