Сравнить продукты Текс-мекс и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+470.6%
Содержит
больше
Железо
+57.5%
Содержит
меньше
Натрий
-49.9%
Содержит
больше
Цинк
+91.5%
Содержит
больше
Медь
+63.8%
Содержит
больше
Фосфор
+291.7%
Содержит
больше
Калий
+77.6%
Содержит
больше
Марганец
+36.5%
Содержит
больше
Селен
+695.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Содержит
больше
Кальций
+470.6%
Содержит
больше
Железо
+57.5%
Содержит
меньше
Натрий
-49.9%
Содержит
больше
Цинк
+91.5%
Содержит
больше
Медь
+63.8%
Содержит
больше
Фосфор
+291.7%
Содержит
больше
Калий
+77.6%
Содержит
больше
Марганец
+36.5%
Содержит
больше
Селен
+695.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2600%
Содержит
больше
Витамин C
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+562.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+287.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.179
Содержит
больше
Витамин A
+2600%
Содержит
больше
Витамин C
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+562.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+287.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.179
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+55.1%
Содержит
больше
Белки
+187.7%
Содержит
больше
Жиры
+87%
Содержит
больше
Углеводы
+44.8%
Содержит
больше
Другое
+83.8%
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Вода
+55.1%
Содержит
больше
Белки
+187.7%
Содержит
больше
Жиры
+87%
Содержит
больше
Углеводы
+44.8%
Содержит
больше
Другое
+83.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+554.9%
Насыщенные жиры:
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.883 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+554.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.91g | 16.05g | ||
Белки | 6.68g | 19.22g | |
Жиры | 7.46g | 13.95g | |
Углеводы | 11.91g | 17.25g | |
Калорийность | 141kcal | 271kcal | |
Крахмал | 17.03g | ||
Сахар | 0.4g | ||
Клетчатка | 1.2g | ||
Кальций | 97mg | 17mg | |
Железо | 1.15mg | 0.73mg | |
Магний | 26mg | 28mg | |
Фосфор | 72mg | 282mg | |
Калий | 210mg | 373mg | |
Натрий | 385mg | 769mg | |
Цинк | 1.36mg | 0.71mg | |
Медь | 0.113mg | 0.069mg | |
Марганец | 0.167mg | 0.228mg | |
Селен | 2.2µg | 17.5µg | |
Витамин A | 297IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | ||
Витамин E | 3.17mg | ||
Витамин D | 7IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 1.8mg | 1.1mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.179mg | |
Витамин B3 | 1.24mg | 8.217mg | |
Витамин B5 | 0.68mg | 1.244mg | |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.426mg | |
Витамин B9, общий | 42µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.32µg | 0.16µg | |
Витамин K | 8µg | ||
Триптофан | 0.075mg | 0.222mg | |
Треонин | 0.254mg | 0.803mg | |
Изолейцин | 0.311mg | 0.845mg | |
Лейцин | 0.549mg | 1.553mg | |
Лизин | 0.486mg | 1.616mg | |
Метионин | 0.145mg | 0.518mg | |
Фенилаланин | 0.277mg | 1.437mg | |
Валин | 0.343mg | 0.908mg | |
Гистидин | 0.201mg | 0.655mg | |
Холестерин | 22mg | 48mg | |
Транс-жиры | 0.052g | ||
Насыщенные жиры | 3.446g | 2.493g | |
0.002g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 4.83g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 5.783g | |
0.007g | |||
5.439g | |||
0.015g | |||
0.211g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
44%
Итоговая оценка минералов
30%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Текс-мекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.953g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах