Сравнить продукты Текс-мекс и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +969% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +452.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +282% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +311.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 385mg | 4mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.042g | 15% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.027mg | 12% |
| Железо | 1.15mg | 0.21mg | 12% |
| Жиры | 7.46g | 0.1g | 11% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.123mg | 11% |
| Цинк | 1.36mg | 0.17mg | 11% |
| Белки | 6.68g | 1.1g | 11% |
| Медь | 0.113mg | 0.039mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.116mg | 7% |
| Кальций | 97mg | 23mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.013g | 6% |
| Фосфор | 72mg | 29mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.017g | 6% |
| Витамин C | 1.8mg | 7.4mg | 6% |
| Витамин B9 | 42µg | 19µg | 6% |
| Калорийность | 141kcal | 40kcal | 5% |
| Магний | 26mg | 10mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 6.1mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.5µg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Марганец | 0.167mg | 0.129mg | 2% |
| Калий | 210mg | 146mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.12mg | 1% |
| Углеводы | 11.91g | 9.34g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +507.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19946.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5094.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
