Сравнить продукты Текс-мекс и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +177.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +403.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1622.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин C | 1.8mg | 31mg | 32% |
| Натрий | 385mg | 28mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.013g | 16% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.03mg | 12% |
| Жиры | 7.46g | 0.1g | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 80µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.187mg | 10% |
| Цинк | 1.36mg | 0.27mg | 10% |
| Белки | 6.68g | 2g | 9% |
| Железо | 1.15mg | 0.4mg | 9% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Калорийность | 141kcal | 27kcal | 6% |
| Медь | 0.113mg | 0.062mg | 6% |
| Кальций | 97mg | 35mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.007g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.049g | 6% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 0.3mg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 42mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 12.3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Углеводы | 11.91g | 6.1g | 2% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Марганец | 0.167mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Калий | 210mg | 230mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 3g | N/A |
| Магний | 26mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +234% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37128.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1702% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
