Сравнить продукты Текс-мекс и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +672.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +548% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 7.473g | 44% |
| Селен | 2.2µg | 17µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.324mg | 23% |
| Холестерин | 22mg | 66mg | 15% |
| Жиры | 7.46g | 16.4g | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Углеводы | 11.91g | 50.9g | 13% |
| Калорийность | 141kcal | 372kcal | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B9 | 42µg | 72µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.14µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 2.384mg | 7% |
| Цинк | 1.36mg | 0.59mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.265mg | 7% |
| Железо | 1.15mg | 1.6mg | 6% |
| Марганец | 0.167mg | 0.3mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 4.797g | 5% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.406mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Натрий | 385mg | 304mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 41.3mg | 3% |
| Калий | 210mg | 111mg | 3% |
| Кальций | 97mg | 72mg | 3% |
| Медь | 0.113mg | 0.088mg | 3% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 3.079g | 2% |
| Белки | 6.68g | 6.2g | 1% |
| Фосфор | 72mg | 76mg | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.107mg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +191.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +746.3% |
