Сравнить продукты Текс-мекс и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1076.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1085.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1091.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1669.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +873.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2175.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1282% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +621.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.113mg | 2mg | 210% |
| Марганец | 0.167mg | 3.8mg | 158% |
| Железо | 1.15mg | 13.7mg | 157% |
| Фосфор | 72mg | 701mg | 90% |
| Белки | 6.68g | 49.2g | 85% |
| Магний | 26mg | 306mg | 67% |
| Калий | 210mg | 2490mg | 67% |
| Витамин B9 | 42µg | 303µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.691mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.569mg | 35% |
| Цинк | 1.36mg | 5.06mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 1.976mg | 26% |
| Натрий | 385mg | 3mg | 17% |
| Кальций | 97mg | 244mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.268g | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 141kcal | 337kcal | 10% |
| Углеводы | 11.91g | 35.89g | 8% |
| Жиры | 7.46g | 2.39g | 8% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 2.587mg | 8% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.409g | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.251mg | 5% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 3.3µg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 1.045g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 35.89g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +942.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +636.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +537.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.3% |
