Сравнить продукты Текс-мекс и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1234.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1074.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1338.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2708.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +499.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4670.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2677.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2090.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +552.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +834.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +651.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +449.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.15mg | 32.3mg | 389% |
| Марганец | 0.167mg | 7.967mg | 339% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 2.41mg | 177% |
| Кальций | 97mg | 1139mg | 104% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 1.339mg | 89% |
| Калий | 210mg | 3020mg | 83% |
| Магний | 26mg | 347mg | 76% |
| Медь | 0.113mg | 0.677mg | 63% |
| Витамин B9 | 42µg | 274µg | 58% |
| Витамин C | 1.8mg | 50mg | 54% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 8.95mg | 48% |
| Фосфор | 72mg | 313mg | 34% |
| Белки | 6.68g | 22.77g | 32% |
| Клетчатка | 7.4g | 30% | |
| Цинк | 1.36mg | 3.9mg | 23% |
| Витамин A | 210µg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 3.698g | 19% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.251mg | 17% |
| Натрий | 385mg | 62mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 11.91g | 50.22g | 13% |
| Калорийность | 141kcal | 295kcal | 8% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 1.881g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.474g | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4.4µg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Жиры | 7.46g | 7.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 42.82g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
118%
Итоговая оценка минералов
30%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.565g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)