Сравнить продукты Текс-мекс и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1074.2%
Содержит
больше
Железо
+2708.7%
Содержит
больше
Магний
+1234.6%
Содержит
больше
Фосфор
+334.7%
Содержит
больше
Калий
+1338.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Содержит
больше
Цинк
+186.8%
Содержит
больше
Медь
+499.1%
Содержит
больше
Марганец
+4670.7%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+1074.2%
Содержит
больше
Железо
+2708.7%
Содержит
больше
Магний
+1234.6%
Содержит
больше
Фосфор
+334.7%
Содержит
больше
Калий
+1338.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Содержит
больше
Цинк
+186.8%
Содержит
больше
Медь
+499.1%
Содержит
больше
Марганец
+4670.7%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1314.1%
Содержит
больше
Витамин C
+2677.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+402%
Содержит
больше
Витамин B2
+643.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+621.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2090.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+552.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1314.1%
Содержит
больше
Витамин C
+2677.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+402%
Содержит
больше
Витамин B2
+643.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+621.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2090.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+552.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+834.8%
Содержит
больше
Белки
+240.9%
Содержит
больше
Углеводы
+321.7%
Содержит
больше
Другое
+651.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.24
Содержит
больше
Вода
+834.8%
Содержит
больше
Белки
+240.9%
Содержит
больше
Углеводы
+321.7%
Содержит
больше
Другое
+651.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+449.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+318.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+449.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+318.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.91g | 42.82g |
|
|
| Белки | 6.68g | 22.77g |
|
| Жиры | 7.46g | 7.24g |
|
| Углеводы | 11.91g | 50.22g |
|
| Калорийность | 141kcal | 295kcal |
|
| Клетчатка | 7.4g |
|
|
| Кальций | 97mg | 1139mg |
|
| Железо | 1.15mg | 32.3mg |
|
| Магний | 26mg | 347mg |
|
| Фосфор | 72mg | 313mg |
|
| Калий | 210mg | 3020mg |
|
| Натрий | 385mg | 62mg |
|
| Цинк | 1.36mg | 3.9mg |
|
| Медь | 0.113mg | 0.677mg |
|
| Марганец | 0.167mg | 7.967mg |
|
| Селен | 2.2µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 297IU | 4200IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg |
|
|
| Витамин C | 1.8mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.251mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 1.339mg |
|
| Витамин B3 | 1.24mg | 8.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.68mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 2.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 42µg | 274µg |
|
| Витамин B12 | 0.32µg | 0µg |
|
| Холин | 23.3mg |
|
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.254mg |
|
|
| Изолейцин | 0.311mg |
|
|
| Лейцин | 0.549mg |
|
|
| Лизин | 0.486mg |
|
|
| Метионин | 0.145mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.277mg |
|
|
| Валин | 0.343mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Холестерин | 22mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.446g | 1.881g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 3.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
132%
Итоговая оценка минералов
30%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.565g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)