Сравнить продукты Телятина и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +283% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210% |
| Содержит больше СеленСелен | +522.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1051.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +754.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +372.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.94mg | 44% |
| Белки | 24.38g | 3.38g | 42% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.61mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.077mg | 24% |
| Селен | 13.7µg | 2.2µg | 21% |
| Фосфор | 217mg | 70mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.039mg | 18% |
| Марганец | 0.035mg | 0.403mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.359mg | 16% |
| Холин | 95mg | 20.1mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.134g | 13% |
| Жиры | 7.56g | 0.62g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.188g | 7% |
| Калий | 337mg | 88mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.94g | 7% |
| Магний | 24mg | 51mg | 6% |
| Медь | 0.103mg | 0.146mg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 92kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Натрий | 83mg | 4mg | 3% |
| Железо | 0.99mg | 0.8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.188g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 14µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.9g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.079mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +621.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1119.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1410.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
