Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Телятина и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Телятина vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 5.1% 30% 37% 34% 106% 93% 11% 4.6% 75%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +316.7%
Содержит больше КальцийКальций +4211.8%
Содержит больше КалийКалий +29.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4698%
Содержит больше МедьМедь +224.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше СеленСелен +89.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3% 0% 18% 62% 151% 70% 90% 159% 3% 8.3% 52%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 1.2% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +309.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2353.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3382.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +906.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +332.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +290.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.074mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +99.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +71.8%
Содержит больше ВодаВода +896.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +153.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 44% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.55 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +135.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +208.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Телятина Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Телятина Детская еда Мнение
Калорийность 172kcal 379kcal Детская еда
Белки 24.38g 12.2g Телятина
Жиры 7.56g 4.4g Телятина
Витамин C 0mg 2.3mg Детская еда
0g 65.9g Детская еда
Углеводы 0g 73.4g Детская еда
Холестерин 103mg 0mg Детская еда
Магний 24mg 100mg Детская еда
Кальций 17mg 733mg Детская еда
Калий 337mg 437mg Детская еда
Железо 0.99mg 47.5mg Детская еда
Сахар 0g 0.87g Телятина
Клетчатка 0g 7.5g Детская еда
Медь 0.103mg 0.334mg Детская еда
Цинк 3.87mg 2.4mg Телятина
Фосфор 217mg 392mg Детская еда
Натрий 83mg 3mg Детская еда
Витамин A 0IU 20IU Детская еда
Витамин A 0µg 1µg Детская еда
Витамин E 0.15mg 3.68mg Детская еда
Марганец 0.035mg Телятина
Селен 13.7µg 25.9µg Детская еда
Витамин B1 0.07mg 2.438mg Детская еда
Витамин B2 0.27mg 2.717mg Детская еда
Витамин B3 8.03mg 34.714mg Детская еда
Витамин B5 1.16mg 1.074mg Телятина
Витамин B6 0.39mg 0.189mg Телятина
Витамин B12 1.27µg 0µg Телятина
Витамин K 1.2µg 1.5µg Детская еда
Витамин B9 11µg 43µg Детская еда
Холин 95mg 23.2mg Телятина
Насыщенные жиры 3.04g 0.769g Детская еда
Мононенасыщенные жиры 2.84g 1.206g Телятина
Полиненасыщенные жиры 0.55g 1.697g Детская еда
Триптофан 0.247mg 0.158mg Телятина
Треонин 1.065mg 0.4mg Телятина
Изолейцин 1.201mg 0.477mg Телятина
Лейцин 1.94mg 1.041mg Телятина
Лизин 2.009mg 0.404mg Телятина
Метионин 0.569mg 0.24mg Телятина
Фенилаланин 0.984mg 0.672mg Телятина
Валин 1.347mg 0.653mg Телятина
Гистидин 0.885mg 0.286mg Телятина

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Телятина Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
Телятина
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
41%
Телятина
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Телятина
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.271g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.