Сравнить продукты Телятина и Китайская капуста (Бок-чой)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1936.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +486.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2640% |
| Содержит больше КальцийКальций | +517.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1506% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1218.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1384.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3691.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин C | 0mg | 45mg | 50% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.5mg | 47% |
| Белки | 24.38g | 1.5g | 46% |
| Витамин K | 1.2µg | 45.5µg | 37% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.19mg | 33% |
| Фосфор | 217mg | 37mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 223µg | 25% |
| Селен | 13.7µg | 0.5µg | 24% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.088mg | 21% |
| Холин | 95mg | 6.4mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.194mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.07mg | 15% |
| Витамин B9 | 11µg | 66µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.027g | 14% |
| Жиры | 7.56g | 0.2g | 11% |
| Медь | 0.103mg | 0.021mg | 9% |
| Кальций | 17mg | 105mg | 9% |
| Калорийность | 172kcal | 13kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.015g | 7% |
| Марганец | 0.035mg | 0.159mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.096g | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Калий | 337mg | 252mg | 3% |
| Железо | 0.99mg | 0.8mg | 2% |
| Натрий | 83mg | 65mg | 1% |
| Магний | 24mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.18g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.088mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.066mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1525.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3680% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
