Сравнить продукты Телятина и Оладьи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +975% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +121.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
Содержит больше СеленСелен | +3325% |
Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +351.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +433.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1646.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +845% |
Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +125.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +71.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +930% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
Белки | 24.38g | 2.58g | 44% |
Витамин B3 | 8.03mg | 1.838mg | 39% |
Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 5.665g | 34% |
Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
Цинк | 3.87mg | 0.36mg | 32% |
Селен | 13.7µg | 0.4µg | 24% |
Натрий | 83mg | 566mg | 21% |
Витамин B2 | 0.27mg | 0.038mg | 18% |
Фосфор | 217mg | 98mg | 17% |
Витамин B5 | 1.16mg | 0.38mg | 16% |
Витамин E | 0.15mg | 2.62mg | 16% |
Витамин B6 | 0.39mg | 0.186mg | 16% |
Жиры | 7.56g | 17.04g | 15% |
Холин | 95mg | 17.8mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 7.827g | 12% |
Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
Крахмал | 25.74g | 11% | |
Углеводы | 0g | 28.88g | 10% |
Витамин K | 1.2µg | 9.9µg | 7% |
Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.137mg | 6% |
Калорийность | 172kcal | 272kcal | 5% |
Марганец | 0.035mg | 0.158mg | 5% |
Железо | 0.99mg | 0.6mg | 5% |
Насыщенные жиры | 3.04g | 2.54g | 2% |
Калий | 337mg | 355mg | 1% |
Магний | 24mg | 21mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 26.18g | N/A |
Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
Медь | 0.103mg | 0.1mg | 0% |
Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
Триптофан | 0.247mg | 0% | |
Треонин | 1.065mg | 0% | |
Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
Лейцин | 1.94mg | 0% | |
Лизин | 2.009mg | 0% | |
Метионин | 0.569mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
Валин | 1.347mg | 0% | |
Гистидин | 0.885mg | 0% | |
Фруктоза | 0.24g | 0% | |
0.441g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%

20%

Итоговая оценка минералов
41%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 483mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Оладьи дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах