Сравнить продукты Телятина и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +703.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1857.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1907.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +480% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +755.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.4mg | 48% |
| Белки | 24.38g | 0.9g | 47% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.27mg | 33% |
| Фосфор | 217mg | 27mg | 27% |
| Селен | 13.7µg | 0.7µg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.09mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.2mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.03mg | 18% |
| Холин | 95mg | 11.1mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.011g | 14% |
| Жиры | 7.56g | 0.1g | 11% |
| Железо | 0.99mg | 0.3mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.006g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 28kcal | 7% |
| Калий | 337mg | 191mg | 4% |
| Марганец | 0.035mg | 0.134mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.053g | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.43g | 2% |
| Медь | 0.103mg | 0.085mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.03mg | 1% |
| Натрий | 83mg | 67mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 15µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.8g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2608.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +937.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
