Сравнить продукты Телятина и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +129.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1123.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +119% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +565.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3511.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +411.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1263.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +604.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +575% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +478.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Железо | 0.99mg | 6.59mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Марганец | 0.035mg | 1.264mg | 53% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Белки | 24.38g | 3.46g | 42% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 1.57mg | 40% |
| Витамин B9 | 11µg | 150µg | 35% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.91mg | 27% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Фосфор | 217mg | 66mg | 22% |
| Кальций | 17mg | 208mg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.185mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.397mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.06g | 14% |
| Калий | 337mg | 738mg | 12% |
| Жиры | 7.56g | 1.12g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Магний | 24mg | 55mg | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 43kcal | 6% |
| Медь | 0.103mg | 0.146mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.802g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.095g | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.02g | 2% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.296mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 83mg | 61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
54%
Итоговая оценка минералов
41%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Укроп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Укроп дешевле (Разница - $0.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах