Сравнить продукты Темпе и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1073.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +612.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1008.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +460.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +867.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.081mg | 53% |
| Марганец | 1.3mg | 0.232mg | 46% |
| Белки | 20.29g | 0.98g | 39% |
| Фосфор | 266mg | 24mg | 35% |
| Железо | 2.7mg | 0.23mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.076g | 28% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.037mg | 25% |
| Жиры | 10.8g | 0.18g | 16% |
| Магний | 81mg | 14mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.649mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.034g | 11% |
| Кальций | 111mg | 9mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.084mg | 10% |
| Цинк | 1.14mg | 0.16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.016g | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 25kcal | 8% |
| Калий | 412mg | 229mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Углеводы | 7.64g | 5.88g | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 22µg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Селен | 0µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.281mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1970.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19931.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5557.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
