Сравнить продукты Темпе и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +552.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5809.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3087.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.55µg | 103% |
| Марганец | 1.3mg | 0.022mg | 56% |
| Медь | 0.56mg | 0.119mg | 49% |
| Селен | 0µg | 26.4µg | 48% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 1.14mg | 4.46mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 8.83g | 29% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 6.66mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.51g | 19% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Жиры | 10.8g | 20.94g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 8.82g | 14% |
| Магний | 81mg | 23mg | 14% |
| Фосфор | 266mg | 188mg | 11% |
| Железо | 2.7mg | 1.88mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 17mg | 9% |
| Белки | 20.29g | 24.52g | 8% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.66mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.13mg | 7% |
| Калорийность | 192kcal | 294kcal | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Углеводы | 7.64g | 0g | 3% |
| Натрий | 9mg | 72mg | 3% |
| Калий | 412mg | 310mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.2% |
