Сравнить продукты Темпе и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.049mg | 57% |
| Марганец | 1.3mg | 0.2mg | 48% |
| Белки | 20.29g | 6.4g | 28% |
| Селен | 0µg | 14.9µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 9mg | 439mg | 19% |
| Фосфор | 266mg | 159mg | 15% |
| Магний | 81mg | 16mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.046mg | 13% |
| Железо | 2.7mg | 1.8mg | 11% |
| Кальций | 111mg | 219mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.201mg | 10% |
| Калий | 412mg | 132mg | 8% |
| Углеводы | 7.64g | 28.3g | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.567mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.22µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.281mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 38µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.405mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 2.122g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 2.474g | 2% |
| Калорийность | 192kcal | 227kcal | 2% |
| Жиры | 10.8g | 9.7g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 4.447g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +217% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.447g
