Сравнить продукты Темпе и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +575.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +391.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.114mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 21.597g | 46% |
| Селен | 0µg | 24.2µg | 44% |
| Жиры | 10.8g | 38.1g | 42% |
| Марганец | 1.3mg | 0.488mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 9.643g | 32% |
| Фосфор | 266mg | 60mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.398mg | 27% |
| Белки | 20.29g | 7.3g | 26% |
| Калорийность | 192kcal | 551kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.021mg | 15% |
| Магний | 81mg | 16mg | 15% |
| Витамин B9 | 24µg | 78µg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Углеводы | 7.64g | 45.1g | 12% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 4.168mg | 10% |
| Калий | 412mg | 61mg | 10% |
| Натрий | 9mg | 249mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 10mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.283mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.53mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 4.894g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Железо | 2.7mg | 2.56mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +177.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +601.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +573.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.8% |
