Сравнить продукты Темпе и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +707.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.3mg | 0.161mg | 50% |
| Медь | 0.56mg | 0.16mg | 44% |
| Белки | 20.29g | 5.06g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.276g | 27% |
| Железо | 2.7mg | 0.64mg | 26% |
| Фосфор | 266mg | 113mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.116mg | 19% |
| Натрий | 9mg | 433mg | 18% |
| Магний | 81mg | 20mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.993mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 4.733g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Жиры | 10.8g | 7.59g | 5% |
| Селен | 0µg | 2.7µg | 5% |
| Цинк | 1.14mg | 0.69mg | 4% |
| Калорийность | 192kcal | 132kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 11µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 2.149g | 3% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.174mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.387mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.064mg | 1% |
| Кальций | 111mg | 119mg | 1% |
| Углеводы | 7.64g | 11.27g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 9.47g | N/A |
| Калий | 412mg | 396mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.254mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +301% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1458% |
