Сравнить продукты Темпе и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7547.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2462.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.05µg | 82% |
| Марганец | 1.3mg | 0.017mg | 56% |
| Медь | 0.56mg | 0.073mg | 54% |
| Селен | 0µg | 14.8µg | 27% |
| Цинк | 1.14mg | 4.12mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.643g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Фосфор | 266mg | 145mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 6.333g | 17% |
| Магний | 81mg | 18mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.16mg | 15% |
| Белки | 20.29g | 14.63g | 11% |
| Железо | 2.7mg | 1.93mg | 10% |
| Кальций | 111mg | 7mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 6.861g | 9% |
| Жиры | 10.8g | 15.69g | 8% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 3.846mg | 8% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Калий | 412mg | 269mg | 4% |
| Углеводы | 7.64g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.043mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 74mg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 204kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.309mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.214mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +568.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.1% |
