Сравнить продукты Темпе и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +1077.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +518.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2653.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.069mg | 55% |
| Марганец | 1.3mg | 0.472mg | 36% |
| Белки | 20.29g | 2.69g | 35% |
| Фосфор | 266mg | 43mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.076g | 28% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.013mg | 27% |
| Железо | 2.7mg | 1.2mg | 19% |
| Жиры | 10.8g | 0.28g | 16% |
| Магний | 81mg | 12mg | 16% |
| Селен | 0µg | 7.5µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.077g | 11% |
| Калий | 412mg | 35mg | 11% |
| Кальций | 111mg | 10mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.093mg | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 58µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.088g | 8% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.163mg | 7% |
| Углеводы | 7.64g | 28.17g | 7% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 1.476mg | 7% |
| Цинк | 1.14mg | 0.49mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 130kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.39mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +654.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3757.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3542% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5557.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
