Сравнить продукты Темпе и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +836.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440% |
| Содержит больше МедьМедь | +460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1690% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.1mg | 51% |
| Селен | 0µg | 26.4µg | 48% |
| Марганец | 1.3mg | 0.322mg | 43% |
| Фосфор | 266mg | 58mg | 30% |
| Белки | 20.29g | 5.8g | 29% |
| Железо | 2.7mg | 0.5mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.02mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.326g | 26% |
| Жиры | 10.8g | 0.93g | 15% |
| Магний | 81mg | 18mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.4mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.049mg | 13% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.176g | 11% |
| Калий | 412mg | 44mg | 11% |
| Кальций | 111mg | 7mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.131g | 8% |
| Углеводы | 7.64g | 30.86g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Цинк | 1.14mg | 0.51mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.112mg | 3% |
| Калорийность | 192kcal | 158kcal | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.194mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +249.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1061.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +478.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2346.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1219% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
