Сравнить продукты Темпе и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +552.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +694.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +355.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1377.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +587.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.123mg | 49% |
| Марганец | 1.3mg | 0.189mg | 48% |
| Белки | 20.29g | 0.82g | 39% |
| Фосфор | 266mg | 18mg | 35% |
| Железо | 2.7mg | 0.34mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.057g | 28% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.029mg | 25% |
| Витамин B9 | 24µg | 93µg | 17% |
| Жиры | 10.8g | 0.13g | 16% |
| Магний | 81mg | 12mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.47mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.028g | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.076mg | 11% |
| Калорийность | 192kcal | 19kcal | 9% |
| Кальций | 111mg | 17mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.01g | 8% |
| Калий | 412mg | 125mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Цинк | 1.14mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.249mg | 1% |
| Углеводы | 7.64g | 4.51g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2374.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8207.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7443.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
