Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Тесто vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +472%
Содержит больше МагнийМагний +431.3%
Содержит больше КальцийКальций +1142.3%
Содержит больше КалийКалий +1131.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +845.3%
Содержит больше МедьМедь +498.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +409.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +319%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +298.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +47.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1130%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +75.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +507.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 3.91mg 36.96mg 413%
Медь 0.152mg 0.91mg 84%
Марганец 0.577mg 2.3mg 75%
Кальций 52mg 646mg 59%
Клетчатка 2.2g 14.6g 50%
Фосфор 105mg 440mg 48%
Селен 28.6µg 5µg 43%
Витамин B6 0.107mg 0.65mg 42%
Цинк 1.04mg 5.3mg 39%
Калий 117mg 1441mg 39%
Магний 32mg 170mg 33%
Витамин B1 0.71mg 0.34mg 31%
Витамин B9 123µg 10µg 28%
Натрий 602mg 16mg 25%
Мононенасыщенные жиры 0.362g 9.78g 24%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Жиры 2.42g 15.9g 21%
Крахмал 44.23g 18%
Полиненасыщенные жиры 0.855g 3.15g 15%
Белки 10.75g 17.6g 14%
Витамин B3 4.817mg 3.06mg 11%
Витамин B2 0.427mg 0.29mg 11%
Витамин B5 0.455mg 0.797mg 7%
Калорийность 272kcal 337kcal 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Фруктоза 0.51g 1%
Холин 8mg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Витамин K 0.7µg 1%
Углеводы 51.88g 50.02g 1%
Чистые углеводы 49.68g 35.42g N/A
Сахар 4.62g N/A
Транс-жиры 0.005g N/A
Насыщенные жиры 0.529g 0.586g 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +245.9%
Содержит больше БелкиБелки +63.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +557%
Содержит больше ДругоеДругое +255.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~50.02g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -9.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2601.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +268.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.