Сравнить продукты Тесто и Быстрое питание

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Тесто

5

Быстрое питание

5

Содержит больше МагнийМагний	+18.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+27.8%
Содержит больше МедьМедь	+25.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+61.6%
Содержит больше СеленСелен	+40.9%

Содержит больше КальцийКальций	+19.2%
Содержит больше КалийКалий	+68.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+142.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+27.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-45%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Тесто

3

Быстрое питание

9

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+124%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+17.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+53.8%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+81%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+16.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+16.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+98.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+600%
Содержит больше ХолинХолин	+330%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	0µg	0.89µg	37%
Витамин B1	0.71mg	0.317mg	33%
Насыщенные жиры	0.529g	4.493g	18%
Жиры	2.42g	12.01g	15%
Селен	28.6µg	20.3µg	15%
Цинк	1.04mg	2.52mg	13%
Натрий	602mg	331mg	12%
Белки	10.75g	16.52g	12%
Витамин B9	123µg	80µg	11%
Холестерин	0mg	33mg	11%
Мононенасыщенные жиры	0.362g	4.835g	11%
Железо	3.91mg	3.06mg	11%
Марганец	0.577mg	0.357mg	10%
Крахмал	44.23g	22.87g	9%
Витамин B6	0.107mg	0.212mg	8%
Углеводы	51.88g	31.5g	7%
Полиненасыщенные жиры	0.855g	1.68g	6%
Витамин B2	0.427mg	0.363mg	5%
Витамин B3	4.817mg	5.617mg	5%
Холин	8mg	34.4mg	5%
Фосфор	105mg	134mg	4%
Витамин K	0.7µg	4.9µg	4%
Медь	0.152mg	0.121mg	3%
Клетчатка	2.2g	1.7g	2%
Калий	117mg	197mg	2%
Фруктоза	0.51g	2.27g	2%
Витамин B5	0.455mg	0.53mg	2%
Калорийность	272kcal	297kcal	1%
Витамин D	0µg	0.1µg	1%
Витамин A	0µg	9µg	1%
Кальций	52mg	62mg	1%
Магний	32mg	27mg	1%
Витамин E	0.21mg	0.38mg	1%
Чистые углеводы	49.68g	29.8g	N/A
Витамин D	0IU	2IU	0%
Сахар	4.62g	4.88g	N/A
Транс-жиры	0.005g	0.514g	N/A
Триптофан		0.144mg	0%
Треонин		0.46mg	0%
Изолейцин		0.642mg	0%
Лейцин		1.13mg	0%
Лизин		0.785mg	0%
Метионин		0.306mg	0%
Фенилаланин		0.67mg	0%
Валин		0.728mg	0%
Гистидин		0.402mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.005g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.001g	N/A
	0.063g	0.121g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.009g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g	0.004g	N/A
	0g	0.009g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0g	0.003g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.788g	1.391g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Тесто

2

Белки: 10.75 г

Жиры: 2.42 г

Углеводы: 51.88 г

Вода: 33 г

Другое: 1.95 г

Быстрое питание

3

Белки: 16.52 г

Жиры: 12.01 г

Углеводы: 31.5 г

Вода: 38.45 г

Другое: 1.52 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+64.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+28.3%

Содержит больше БелкиБелки	+53.7%
Содержит больше ЖирыЖиры	+396.3%
Содержит больше ВодаВода	+16.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Тесто

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г

Быстрое питание

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-88.2%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1235.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+96.5%