Сравнить продукты Тесто и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2522.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +610% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.1mg | 51% |
| Белки | 10.75g | 28.14g | 35% |
| Витамин B9 | 123µg | 31% | |
| Селен | 28.6µg | 13.5µg | 27% |
| Цинк | 1.04mg | 3.82mg | 25% |
| Натрий | 602mg | 55mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.12mg | 24% |
| Марганец | 0.577mg | 0.022mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Фосфор | 105mg | 247mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 51.88g | 0g | 17% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.33mg | 17% |
| Железо | 3.91mg | 5.03mg | 14% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Калий | 117mg | 379mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 1.9g | 6% |
| Жиры | 2.42g | 6.05g | 6% |
| Калорийность | 272kcal | 175kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 2.12g | 4% |
| Кальций | 52mg | 8mg | 4% |
| Медь | 0.152mg | 0.171mg | 2% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Витамин B3 | 4.817mg | 4.84mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.85g | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
48%
Итоговая оценка минералов
63%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 547mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах