Сравнить продукты Тесто и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4244.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7112.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1488.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1631.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4052.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +207.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.041mg | 56% |
| Селен | 28.6µg | 1.8µg | 49% |
| Железо | 3.91mg | 0.09mg | 48% |
| Витамин B9 | 123µg | 5µg | 30% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.116mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 6.79g | 28% |
| Марганец | 0.577mg | 0.008mg | 25% |
| Натрий | 602mg | 80mg | 23% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Белки | 10.75g | 3.5g | 15% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.24mg | 14% |
| Медь | 0.152mg | 0.023mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Жиры | 2.42g | 11g | 13% |
| Углеводы | 51.88g | 23.6g | 9% |
| Кальций | 52mg | 128mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 2.969g | 7% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.7g | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.048mg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.452g | 3% |
| Холин | 8mg | 26mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.581mg | 3% |
| Калорийность | 272kcal | 207kcal | 3% |
| Цинк | 1.04mg | 0.69mg | 3% |
| Калий | 117mg | 199mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 21.22g | N/A |
| Фосфор | 105mg | 105mg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.261g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах