Сравнить продукты Тесто и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +615.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +440.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +496.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3623.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +714.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 14.612g | 92% |
| Медь | 0.152mg | 0.907mg | 84% |
| Жиры | 2.42g | 53.95g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 28.488g | 70% |
| Марганец | 0.577mg | 2.04mg | 64% |
| Витамин E | 0.21mg | 7.82mg | 51% |
| Фосфор | 105mg | 456mg | 50% |
| Магний | 32mg | 229mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.189mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 8.711g | 37% |
| Натрий | 602mg | 5mg | 26% |
| Цинк | 1.04mg | 3.36mg | 21% |
| Белки | 10.75g | 20.04g | 19% |
| Клетчатка | 2.2g | 7g | 19% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.352mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.196mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 7.709mg | 18% |
| Калорийность | 272kcal | 607kcal | 17% |
| Крахмал | 44.23g | 4.2g | 16% |
| Железо | 3.91mg | 2.61mg | 16% |
| Калий | 117mg | 632mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 1.14mg | 14% |
| Селен | 28.6µg | 33.9µg | 10% |
| Витамин B9 | 123µg | 83µg | 10% |
| Углеводы | 51.88g | 21.05g | 10% |
| Холин | 8mg | 52mg | 8% |
| Кальций | 52mg | 117mg | 7% |
| Витамин K | 0.7µg | 5.7µg | 4% |
| Фруктоза | 0.51g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.063g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1486.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2129.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7769.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1609% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +953.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
