Тесто для печенья или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тесто для печенья и аннона сетчатая?
- Тесто для печенья содержит больше калорий, чем аннона сетчатая. Тесто для печенья содержит 424 калорий, в то время как аннона сетчатая содержит 101 калорий.
- Тесто для печенья богаче железом, витамином B1, фосфором и витамином B3, в то время как аннона сетчатая содержит больше витамина C, витамина B6 и калия.
- Тесто для печенья покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 23% больше, чем аннона сетчатая.
Cookies, oatmeal, refrigerated dough и Custard-apple, (bullock's-heart), raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 33% | |
| Жиры | 18.9g | 0.6g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 26% | |
| Витамин C | 0mg | 19.2mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.231g | 21% |
| Железо | 2.14mg | 0.71mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 17% | |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Калорийность | 424kcal | 101kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.221mg | 14% |
| Натрий | 294mg | 4mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.08mg | 13% |
| Медь | 0.11mg | 12% | |
| Фосфор | 104mg | 21mg | 12% |
| Углеводы | 59.1g | 25.2g | 11% |
| Витамин B9 | 35µg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.5mg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Калий | 147mg | 382mg | 7% |
| Белки | 5.4g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.64mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.135mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Магний | 28mg | 18mg | 2% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 22.8g | N/A |
| Кальций | 31mg | 30mg | 0% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.4g | 0% |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +217.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +367.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
