Сравнить продукты Тесто для печенья и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +364.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.599g | 25% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.533mg | 25% |
| Жиры | 18.9g | 3.33g | 24% |
| Селен | 9.1µg | 22µg | 23% |
| Витамин B9 | 35µg | 111µg | 19% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 4.78mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.698g | 18% |
| Железо | 2.14mg | 3.61mg | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 31mg | 144mg | 11% |
| Марганец | 0.765mg | 0.536mg | 10% |
| Натрий | 294mg | 490mg | 9% |
| Калорийность | 424kcal | 266kcal | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Белки | 5.4g | 8.85g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 1.602g | 7% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.243mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.087mg | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.536mg | 3% |
| Углеводы | 59.1g | 49.42g | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Фосфор | 104mg | 98mg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.74mg | 1% |
| Медь | 0.11mg | 0.101mg | 1% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.7g | 1% |
| Калий | 147mg | 126mg | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +138% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1658.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
