Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто для печенья и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Тесто для печенья vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +933.3%
Содержит больше КалийКалий +600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2277.8%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1980%
Содержит больше МарганецМарганец +5000%
Содержит больше СеленСелен +9000%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2860%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3556.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2088.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +412.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1650%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто для печенья Дайкири (коктейль) DV% diff.
Марганец 0.765mg 0.015mg 33%
Жиры 18.9g 0.06g 29%
Мононенасыщенные жиры 10.531g 0.006g 26%
Железо 2.14mg 0.09mg 26%
Насыщенные жиры 4.751g 0.006g 22%
Витамин B1 0.234mg 0.013mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.592g 0.016g 17%
Углеводы 59.1g 6.94g 17%
Селен 9.1µg 0.1µg 16%
Фосфор 104mg 5mg 14%
Натрий 294mg 5mg 13%
Калорийность 424kcal 186kcal 12%
Белки 5.4g 0.06g 11%
Витамин B2 0.148mg 0.005mg 11%
Витамин B3 1.865mg 0.051mg 11%
Медь 0.11mg 0.022mg 10%
Клетчатка 2.5g 0.1g 10%
Холестерин 24mg 0mg 8%
Витамин B9 35µg 2µg 8%
Витамин B5 0.372mg 0.017mg 7%
Магний 28mg 2mg 6%
Цинк 0.64mg 0.04mg 5%
Калий 147mg 21mg 4%
Кальций 31mg 3mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.008mg 3%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Чистые углеводы 56.6g 6.84g N/A
Сахар 5.58g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.088mg 0%
Треонин 0.177mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.414mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.122mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.125mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +8900%
Содержит больше ЖирыЖиры +31400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +751.6%
Содержит больше ВодаВода +355.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1684.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 59% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.751 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.531 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.592 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +175416.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16100%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.