Сравнить продукты Тесто для печенья и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+18.9%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
больше
Калий
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-29.5%
Содержит
больше
Медь
+23.6%
Содержит
больше
Марганец
+117.9%
Содержит
больше
Кальций
+12.9%
Содержит
больше
Селен
+107.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.7
Содержит
больше
Железо
+18.9%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
больше
Калий
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-29.5%
Содержит
больше
Медь
+23.6%
Содержит
больше
Марганец
+117.9%
Содержит
больше
Кальций
+12.9%
Содержит
больше
Селен
+107.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин A
+82.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Содержит
больше
Витамин B1
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин A
+82.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+58.9%
Содержит
больше
Белки
+48.1%
Содержит
больше
Жиры
+15.9%
Содержит
больше
Вода
+105.2%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+58.9%
Содержит
больше
Белки
+48.1%
Содержит
больше
Жиры
+15.9%
Содержит
больше
Вода
+105.2%
Содержит
больше
Другое
+15.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 11.313
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.575
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 11.313
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.575
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.6g | 36.2g |
|
|
| Белки | 5.4g | 8g |
|
| Жиры | 18.9g | 21.9g |
|
| Углеводы | 59.1g | 37.2g |
|
| Калорийность | 424kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 2.5g | 1g |
|
| Кальций | 31mg | 35mg |
|
| Железо | 2.14mg | 1.8mg |
|
| Магний | 28mg | 15mg |
|
| Фосфор | 104mg | 108mg |
|
| Калий | 147mg | 98mg |
|
| Натрий | 294mg | 417mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.11mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.765mg | 0.351mg |
|
| Селен | 9.1µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 70IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 1.865mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.177mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.414mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.291mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.125mg | 0.205mg |
|
| Холестерин | 24mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.751g | 6.794g |
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
23%
Итоговая оценка минералов
41%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.043g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах