Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто для печенья и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Тесто для печенья vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +933.3%
Содержит больше КалийКалий +297.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1546.2%
Содержит больше МедьМедь +292.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1180%
Содержит больше ФосфорФосфор +2500%
Содержит больше МарганецМарганец +2085.7%
Содержит больше СеленСелен +727.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5750%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1245.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4033.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +925%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто для печенья Жевательные конфеты DV% diff.
Марганец 0.765mg 0.035mg 32%
Жиры 18.9g 0.05g 29%
Мононенасыщенные жиры 10.531g 0g 26%
Железо 2.14mg 0.13mg 25%
Насыщенные жиры 4.751g 0g 22%
Витамин B1 0.234mg 0.004mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.592g 0g 17%
Селен 9.1µg 1.1µg 15%
Фосфор 104mg 4mg 14%
Витамин B3 1.865mg 0.008mg 12%
Витамин B2 0.148mg 0.011mg 11%
Углеводы 59.1g 93.55g 11%
Белки 5.4g 0g 11%
Натрий 294mg 50mg 11%
Медь 0.11mg 0.028mg 9%
Витамин B9 35µg 0µg 9%
Клетчатка 2.5g 0.2g 9%
Холестерин 24mg 0mg 8%
Витамин B5 0.372mg 0.009mg 7%
Магний 28mg 2mg 6%
Цинк 0.64mg 0.05mg 5%
Калий 147mg 37mg 3%
Кальций 31mg 3mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0.004mg 3%
Калорийность 424kcal 375kcal 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Чистые углеводы 56.6g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Триптофан 0.088mg 0%
Треонин 0.177mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.414mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.122mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.125mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +37700%
Содержит больше ВодаВода +142.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.