Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто для печенья и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Тесто для печенья vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +287.5%
Содержит больше КалийКалий +15.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +365.2%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +357.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +352.2%
Содержит больше МарганецМарганец +479.5%
Содержит больше СеленСелен +4450%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +377.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +732.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1140%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто для печенья Красное вино DV% diff.
Жиры 18.9g 0g 29%
Марганец 0.765mg 0.132mg 28%
Мононенасыщенные жиры 10.531g 0g 26%
Насыщенные жиры 4.751g 0g 22%
Железо 2.14mg 0.46mg 21%
Углеводы 59.1g 2.61g 19%
Витамин B1 0.234mg 0.005mg 19%
Калорийность 424kcal 85kcal 17%
Полиненасыщенные жиры 2.592g 0g 17%
Селен 9.1µg 0.2µg 16%
Натрий 294mg 4mg 13%
Фосфор 104mg 23mg 12%
Белки 5.4g 0.07g 11%
Медь 0.11mg 0.011mg 11%
Витамин B3 1.865mg 0.224mg 10%
Клетчатка 2.5g 0g 10%
Витамин B9 35µg 1µg 9%
Витамин B2 0.148mg 0.031mg 9%
Холестерин 24mg 0mg 8%
Витамин B5 0.372mg 0.03mg 7%
Цинк 0.64mg 0.14mg 5%
Магний 28mg 12mg 4%
Кальций 31mg 8mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.057mg 1%
Калий 147mg 127mg 1%
Холин 5.7mg 1%
Чистые углеводы 56.6g 2.61g N/A
Сахар 0.62g N/A
Витамин A 4µg 0µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.088mg 0%
Треонин 0.177mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.414mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.122mg 0%
Фенилаланин 0.278mg 0%
Валин 0.291mg 0%
Гистидин 0.125mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +7614.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2164.4%
Содержит больше ВодаВода +465.3%
Содержит больше ДругоеДругое +733.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.