Сравнить продукты Тесто для печенья и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +511.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1041.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2175% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1127.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8490.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +901.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 0.067mg | 30% |
| Жиры | 18.9g | 0.22g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 26% | |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 22% | |
| Железо | 2.14mg | 0.35mg | 22% |
| Калорийность | 424kcal | 25kcal | 20% |
| Углеводы | 59.1g | 5.9g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 17% | |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.045mg | 16% |
| Селен | 9.1µg | 0.4µg | 16% |
| Фосфор | 104mg | 12mg | 13% |
| Натрий | 294mg | 4mg | 13% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0mg | 11% |
| Белки | 5.4g | 0.44g | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.028mg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 8% | |
| Витамин B9 | 35µg | 3µg | 8% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.1g | 6% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.107mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Магний | 28mg | 11mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 1.45mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин A | 4µg | 28µg | 3% |
| Кальций | 31mg | 8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Калий | 147mg | 200mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.6g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
12%
Итоговая оценка минералов
41%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах