Сравнить продукты Тесто для печенья и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +395.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +301.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +506.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.14mg | 8.6mg | 81% |
| Медь | 0.11mg | 0.667mg | 62% |
| Марганец | 0.765mg | 1.528mg | 33% |
| Белки | 5.4g | 19.4g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 6.21g | 24% |
| Цинк | 0.64mg | 3.03mg | 22% |
| Магний | 28mg | 115mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 2.43g | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Кальций | 31mg | 217mg | 19% |
| Калий | 147mg | 729mg | 17% |
| Углеводы | 59.1g | 12.68g | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 1.591g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0mg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 5.4g | 12% |
| Натрий | 294mg | 7mg | 12% |
| Жиры | 18.9g | 11g | 12% |
| Калорийность | 424kcal | 211kcal | 11% |
| Фосфор | 104mg | 174mg | 10% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 8µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Селен | 9.1µg | 8.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.512mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +259.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.6% |
