Сравнить продукты Тесто для печенья и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+63.2%
Содержит
больше
Марганец
+282.5%
Содержит
больше
Селен
+12.3%
Содержит
больше
Железо
+51.9%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+223.1%
Содержит
больше
Калий
+308.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+1457.8%
Содержит
больше
Медь
+34.5%
Содержит
больше
Кальций
+63.2%
Содержит
больше
Марганец
+282.5%
Содержит
больше
Селен
+12.3%
Содержит
больше
Железо
+51.9%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+223.1%
Содержит
больше
Калий
+308.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.8%
Содержит
больше
Цинк
+1457.8%
Содержит
больше
Медь
+34.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+703.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+663.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+559.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1217.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+948.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+703.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+663.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+559.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1217.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+948.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2142.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+894.7%
Содержит
больше
Углеводы
+226.5%
Содержит
больше
Белки
+55.6%
Содержит
больше
Вода
+351%
Содержит
больше
Другое
+100%
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+894.7%
Содержит
больше
Углеводы
+226.5%
Содержит
больше
Белки
+55.6%
Содержит
больше
Вода
+351%
Содержит
больше
Другое
+100%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+905.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64700%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.9%
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+905.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64700%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.6g | 10g | ||
Белки | 5.4g | 8.4g | |
Жиры | 18.9g | 1.9g | |
Углеводы | 59.1g | 18.1g | |
Калорийность | 424kcal | 105kcal | |
Клетчатка | 2.5g | 8.1g | |
Кальций | 31mg | 19mg | |
Железо | 2.14mg | 3.25mg | |
Магний | 28mg | 40mg | |
Фосфор | 104mg | 336mg | |
Калий | 147mg | 601mg | |
Натрий | 294mg | 30mg | |
Цинк | 0.64mg | 9.97mg | |
Медь | 0.11mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.765mg | 0.2mg | |
Селен | 9.1µg | 8.1µg | |
Витамин A | 70IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.234mg | 1.88mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 1.13mg | |
Витамин B3 | 1.865mg | 12.3mg | |
Витамин B5 | 0.372mg | 4.9mg | |
Витамин B6 | 0.041mg | 0.43mg | |
Витамин B9, общий | 35µg | 785µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.01µg | |
Триптофан | 0.088mg | 0.106mg | |
Треонин | 0.177mg | 0.435mg | |
Изолейцин | 0.227mg | 0.476mg | |
Лейцин | 0.414mg | 0.668mg | |
Лизин | 0.257mg | 0.69mg | |
Метионин | 0.122mg | 0.166mg | |
Фенилаланин | 0.278mg | 0.407mg | |
Валин | 0.291mg | 0.512mg | |
Гистидин | 0.125mg | 0.217mg | |
Холестерин | 24mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 4.751g | 0.243g | |
0.001g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 1.047g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
162%
Итоговая оценка минералов
41%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.508g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах