Сравнить продукты Тетерев и Porterhouse steak
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +794.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.365mg | 70% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 4.21mg | 46% |
| Цинк | 0.51mg | 4.56mg | 37% |
| Селен | 19.6µg | 36% | |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 7.271g | 32% |
| Витамин B12 | 2.9µg | 2.18µg | 30% |
| Железо | 0.58mg | 2.94mg | 30% |
| Жиры | 0.88g | 19.27g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 8.65g | 22% |
| Холин | 91.3mg | 17% | |
| Холестерин | 40mg | 67mg | 9% |
| Калорийность | 112kcal | 276kcal | 8% |
| Медь | 0.058mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Фосфор | 229mg | 193mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.228mg | 4% |
| Белки | 25.94g | 23.96g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.69g | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 50mg | 65mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 7mg | 0% |
| Калий | 311mg | 299mg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.259mg | 0% | |
| Треонин | 1.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.228mg | 0% | |
| Лейцин | 2.105mg | 0% | |
| Лизин | 2.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.676mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.033mg | 0% | |
| Валин | 1.288mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Белки:
23.96 г
Жиры:
19.27 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.66 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2089.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +744% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.96g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.65 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20495.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.7% |
