Сравнить продукты Тетерев и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +331% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.9µg | 0.4µg | 104% |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.12mg | 89% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 1.2mg | 65% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Медь | 0.058mg | 0.25mg | 21% |
| Белки | 25.94g | 16.4g | 19% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Железо | 0.58mg | 1.5mg | 12% |
| Фосфор | 229mg | 147mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Цинк | 0.51mg | 1mg | 4% |
| Холестерин | 40mg | 50mg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.25mg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 73kcal | 2% |
| Витамин E | 0.73mg | 1mg | 2% |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 15µg | 1% |
| Калий | 311mg | 285mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Жиры | 0.88g | 0.3g | 1% |
| Натрий | 50mg | 58mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.102g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0.02g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.007g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
74%
21%
Итоговая оценка минералов
21%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тетерев дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.054g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах