Сравнить продукты Тетерев и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1205.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2078.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19364.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.283mg | 76% |
| Цинк | 0.51mg | 6.66mg | 56% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Витамин B3 | 11.6mg | 4.105mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 7.548g | 34% |
| Витамин B12 | 2.9µg | 2.13µg | 32% |
| Жиры | 0.88g | 19.17g | 28% |
| Холестерин | 40mg | 116mg | 25% |
| Железо | 0.58mg | 2.42mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 8.175g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Калорийность | 112kcal | 297kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.171mg | 8% |
| Фосфор | 229mg | 174mg | 8% |
| Белки | 25.94g | 28.94g | 6% |
| Медь | 0.058mg | 0.099mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.708g | 4% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Калий | 311mg | 231mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.73mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Кальций | 5mg | 16mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Натрий | 50mg | 47mg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
74%
45%
Итоговая оценка минералов
21%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.418g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах