Сравнить продукты Теф и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +513.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62% |
| Содержит больше КалийКалий | +1362.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1060.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 113% | |
| Марганец | 2.86mg | 0.466mg | 104% |
| Калий | 107mg | 1565mg | 43% |
| Медь | 0.226mg | 0.473mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.383mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 22% | |
| Жиры | 0.65g | 14.08g | 21% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 3.63mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.319mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 14% | |
| Клетчатка | 2.8g | 5.8g | 12% |
| Натрий | 8mg | 266mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 9% | |
| Железо | 2.05mg | 2.68mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Магний | 50mg | 81mg | 7% |
| Калорийность | 101kcal | 213kcal | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Фосфор | 120mg | 139mg | 3% |
| Цинк | 1.11mg | 0.78mg | 3% |
| Белки | 3.87g | 5.06g | 2% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.193mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 23µg | 1% |
| Углеводы | 19.86g | 23.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 17.53g | N/A |
| Кальций | 49mg | 47mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2066.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +436.2% |
