Сравнить продукты Теф и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +791.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +990.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +971.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.267mg | 113% |
| Железо | 2.05mg | 0.23mg | 23% |
| Медь | 0.226mg | 0.056mg | 19% |
| Витамин C | 14mg | 16% | |
| Фосфор | 120mg | 11mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.012mg | 14% |
| Магний | 50mg | 6mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.09mg | 9% |
| Белки | 3.87g | 0.46g | 7% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Кальций | 49mg | 8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.057mg | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 46kcal | 3% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.6g | 3% |
| Углеводы | 19.86g | 11.97g | 3% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
| Калий | 107mg | 80mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +741.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
