Сравнить продукты Теф и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1205.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +129% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +749.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.219mg | 115% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 7.72mg | 43% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Натрий | 8mg | 753mg | 32% |
| Белки | 3.87g | 16.28g | 25% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.383mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 21% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.3mg | 21% |
| Медь | 0.226mg | 0.067mg | 18% |
| Жиры | 0.65g | 11.19g | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 10% | |
| Фосфор | 120mg | 185mg | 9% |
| Витамин B9 | 18µg | 47µg | 7% |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Калорийность | 101kcal | 250kcal | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Магний | 50mg | 24mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.4g | 6% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.61mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.23mg | 4% |
| Железо | 2.05mg | 1.77mg | 4% |
| Калий | 107mg | 245mg | 4% |
| Витамин C | 0.8mg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 49mg | 58mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 19.86g | 20.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +320.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1621.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.89g
