Сравнить продукты Теф и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +439.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +343.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1781.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +731.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.152mg | 118% |
| Железо | 2.05mg | 0.38mg | 21% |
| Медь | 0.226mg | 0.051mg | 19% |
| Фосфор | 120mg | 23mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.022mg | 13% |
| Натрий | 8mg | 254mg | 11% |
| Магний | 50mg | 3mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.4g | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.31mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Углеводы | 19.86g | 4.66g | 5% |
| Белки | 3.87g | 1.77g | 4% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.041mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 14mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.391mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 3% | |
| Калорийность | 101kcal | 34kcal | 3% |
| Калий | 107mg | 130mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Витамин B9 | 18µg | 15µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 1.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
