Сравнить продукты Теф и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +194.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +289.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1421.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +872.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.188mg | 116% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 20.1µg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.321mg | 22% |
| Натрий | 8mg | 479mg | 20% |
| Медь | 0.226mg | 0.058mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 17% | |
| Жиры | 0.65g | 10.8g | 16% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 11% | |
| Магний | 50mg | 17mg | 8% |
| Белки | 3.87g | 7.7g | 8% |
| Витамин B9 | 18µg | 43µg | 6% |
| Калорийность | 101kcal | 229kcal | 6% |
| Железо | 2.05mg | 1.67mg | 5% |
| Кальций | 49mg | 100mg | 5% |
| Цинк | 1.11mg | 0.67mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.628mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.204mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.074mg | 2% |
| Углеводы | 19.86g | 25g | 2% |
| Калий | 107mg | 134mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 25g | N/A |
| Фосфор | 120mg | 117mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1561.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.9% |
